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BEI FENG: la Scuola


GLI STILI

 

                                     
Gli Stili principali sono 5, da cui il nome della Scuola Wu- Pai :
 
BAGUA- CHANG - TAIJI CHUAN YANG E CHEN, - YI- QUAN,
IL WING -CHUNG, STILI E FILOSOFIE DELLE MONTAGNE SACRE DEL WUDANSHANG, QUINDI IL WUDANG.

GLI SCOPI

 

                  
IL PROGRAMMA DELLA SCUOLA BEI FENG “ PROGETTO LUCE”
 
LO STILE ED IL PROGRAMMA DA ME REALIZZATO, SI BASA SU CIRCA TRENTA ANNI DI LAVORO,TECNICHE E SISTEMI REALI DA STRADA, DOVE NON C'E NULLA DI SPORTIVO,NEL SENSO DI RING, O COMBATTIMENTO IN PALESTRA.
HO PRESO IL MEGLIO DEI 5 STILI DA ME STUDIATI E PRATICATI ,LI HO RIUNITI, SEMPLIFICATI, AMALGAMATI, APPROFONDITI QUANTO BASTA.
PERCHE' SE E' VERO CHE E' IMPOSSIBILE STUDIARE UNO STILE A FONDO, FIGURIAMOCI CINQUE,NON
BASTEREBBERO VENTI VITE. QUINDI ANDIAMO AVANTI
GIORNO PER GIORNO E VEDIAMO DOVE ARRIVIAMO.
 
                    Unica regola, non ci sono regole
 
MANCA TOTALMENTE LA VOLONTA DI PREVALERE SULL’AVVERSARIO A MENO DI UNA REALE SITUAZIONE DI PERICOLO, IL FINE NON E' DIMOSTRARE DI ESSERE IL MIGLIORE O I PIU’ BRAVI , MA SOPRAVVIVERE.
TRAMITE UNA DIFESA SEMPLICE MA EFFICACE SI RIESCE A RAGGIUNGERE LA CONSAPEVOLEZZA DEI PROPRI MEZZI, ED A ECONOMIZZARE AL MASSIMO I MOVIMENTI, DA QUI UNA RISPOSTA GIUSTA E PROPORZIONATA ALL’OFFESA.

    Inoltre è sempre utile tenere ben presenti 3 regole
1°- NON farsi coinvolgere in uno scontro, quando si può evitare, denota consapevolezza dei PROPRI mezzi, e di ciò che stiamo facendo.
2°- PRENDERE coscienza che, anche per difesa, raramente usciremmo totalmente INDENNI, QUINDI CERCARE DI EVITARE LO SCONTRO
3°- Fuori dalla Palestra, non c'è nessuno che ci divide in caso ci trovassimo in difficoltà, NESSUNO INTERVIENE QUINDI NON FARSI COINVOLGERE IN UNA RISSA INUTILE, I FILM SONO UNA COSA, LA REALTA’ UN'ALTRA.

I GRADI

 

I GRADI NELLA SCUOLA TRADIZIONALE ANTICA, SONO DI DUE TIPI, BIANCO FINO A L GRADO NERO DI ASPIRANTE ISTRUTTORE ” .
POI NERO DI ISTRUTTORE , SEGUE IL GRADO DI “ASPIRANTE MAESTRO”,    ED INFINE…..CIO’ A CUI TANTI ASPIRANO “ MAESTRO”
QUESTO E’ STATO IL MIO PERCORSO FINO AL RAGGIUNGIMENTO
DELL’ ATTUALE “ 4° “GRADO NERO SUPERIORE .
          COLORO CHE INVECE DESIDERANO FARE UN PERCORSO PIU'MODERNO
 
               I GRADI DELLA NOSTRA SCUOLA SONO :
1° GRADO INFERIORE LOGO BIANCO ( CIRCA 1-2 ANNI )
 
2° GRADO INFERIORE LOGO GIALLO ( CIRCA 2-3ANNI )
 
3° GRADO - INFERIORE LOGO ROSSO ( CIRCA 3-4 ANNI )
 
4° GRADO - INFERIORE LOGO BLU   ( CIRCA 4-5ANNI )
 
5° GRADO - INFERIORE LOGO VIOLA ( CIRCA 5-6 ANNI )
 
1° GRADO SUPERIORE LOGO NERO  CON ASPIRANTE ISTRUTTORE (CIRCA 6-8 ANNI)
 
2° GRADO SUPERIORE LOGO  NERO CON SCRITTA “ISTRUTTORE” ( CIRCA 8-10 ANNI )
3° GRADO SUPERIORE LOGO NERO CON SCRITTA “ ASPIRANTE MAESTRO “ ( CIRCA 10-13 ANNI )
4° GRADO SUPERIORE LOGO CON SCRITTA “ MAESTRO “
 ( CIRCA 13-16 ANNI )
I GRADI VERRANNO CONFERITI SOLO DOPO CONTINUA E PROFICUA PARTECIPAZIONE AI CORSI
*NESSUN GRADO CONFERITO A QUALSIASI ALLIEVO ,INSEGNANTE COMPRESO, DEVE RITENERSI "DEFINITIVO". IN QUALSIASI MOMENTO, SE SORGONO GRAVI MOTIVI DI CONTRASTO FRA LA SCUOLA E L' ALLIEVO STESSO, TALE ATTESTATO POTRA' ESSERE SOSPESO MOMENTANEAMENTE, O ADDIRITTURA REVOCATO FINO ALLA " PRESUNTA REINTEGRAZIONE" CHE AVVERRA' QUANDO SI CREERANNO LE CONDIZIONI NECESSARIE.
 

PROGRAMMI

I programmi della Scuola consistono in:
-SALUTO (CHIN): INIZIO E FINE SESSIONE DI ALLENAMENTO.
-FORMA ENERGETICA.
-POSIZIONE DI GUARDIA o BASE .
-TECNICHE DI MEDITAZIONE, CONCENTRAZIONE, FOCALIZZAZIONE E
RESPIRAZIONE.
-Principi fondamentali dell’allievo: Evitare sempre e comunque lo scontro
con l’avversario. RISPETTO VERSO INSEGNANTE,I COMPAGNI DI PALESTRA, NONCHE' L' AVVERSARIO, ma soprattutto per coloro che hanno dato l'impulso
alla REALIZZAZIONE di questa SCUOLA, e che adesso non sono più con noi,
(i Fondatori).
Essere leali e sinceri con se stessi e con gli altri. Non mostrare l’ARTE appresa per propri scopi, o per causare danni altrui.
Aiutare i più deboli ed indifesi.
-SALVAGUARDARE SEMPRE LA VITA UMANA.
             1° GRADO INFERIORE STEMMA BIANCO
-PUGNI FONDAMENTALI
-CALCI FONDAMENTALI
-JOAN SIEN (difesa dei 4 Cancelli)
-Principio del GOMITO IMMOBILE ( VORTICE - But Doan Jiang)
-MAN SAO Mano che cerca,WU SAO Mano che difende.
-Principio della teoria della Statua
-Parate Esterna ed Interna, Sinistra e Destra (primi rudimenti)
-Primi fondamenti BIL - JEE o Colpi di dita
-CHI SAO o Mani Appiccicose
-TUI SHOU o Mani che spingono ( primi rudimenti )
-Cambi Fondamentali nel cerchio (PAKUA), con relativi passi Serpente, Gallina, Leone.
-Forma dei 5 animali ( SHAOLIN ) DRAGO, LEOPARDO, GRU, TIGRE, SERPENTE.
              2° INFERIORE STEMMA ARANCIONE
-YUNNAN LIEN PUCHUAN o pugno consecutivo al passo, (XING - YI) REGIONE DELLO YUNNAN, prima forma di attacco e difesa contro più avversari.
-Spiegazione e applicazione di tecniche di difesa ed attacco,fatte durante l’ anno.
-Primi movimenti della 1° forma di TAIJI CHUAN stile YANG.
-FORMA DEI 10 ANIMALI (DRAGO, LEOPARDO, GRU, SERPENTE, TIGRE, AQUILA, RONDINE, FALCO, SCIMMIA, MANTIDE e LEONE.
-TUI SHOU o mani che spingono, (tecniche evolute), sentire l’energia dell’ avversario.
-UOMO CHE CAMMINA SUL GHIACCIO, (spiegazione e messa in pratica di questo concetto).
-FORMA DEL BOZZOLO DI SETA.
-ARTE DI SERVIRE IL “THE“ teoria e pratica, con relative applicazioni.
-INIZIO STUDIO DELLA 1° FORMA YANG DI TAICHI CHUAN
             3° GRADO INFERIORE STEMMA ROSSO
-PAKUA CHANG, girare in circolo, primi cambi, avanti ed indietro. Passi principali, e più evoluti.
                                          8 PALMI:
       YANG - CHANG,
       PI - CHANG,
       TIAO - CHANG,
       SHU - CHANG,
       LIAO- CHANG,
       FU- CHANG,
       SHUAN - CHANG,
       LO SHUAN - CHANG.
 
Inizio forma della SPADA (a doppio taglio). 
-PAKUA movimenti in espansione.
-“FORMA DEL TAO”,
-FORMA ENERGETICA, con SCAMBIO di POLARITA’(YANG-YIN)
-Colpi di PALMO ( 8 ) da otto posizioni differenti.
-Colpi di pugno da varie angolazioni Vari tipi di calci ( base e derivati )
-Forma del SIU NIM TAO
-PRIMI CONCETTI ED APPLICAZIONI DEL COMBATTIMENTO REALE.
-SECONDA PARTE 1° FORMA TAICHI STILE YANG
 
             4° GRADO INFERIORE STEMMA BLU
             5° GRADO INFERIORE STEMMA VIOLA
(CONTINUA GRADUAZIONE E RELATIVI PROGRAMMI FINO AL GRADO DI MAESTRO)